Tonen 19 resultaat en)
Vrije tijd

Wat is de Wim Hof methode, en waarom is deze momenteel erg ‘hot’?

Je hebt vast al eens gehoord over de Wim Hof Methode. Maar je haalde je schouders op, en holde door. Stiekem ben je er wel nieuwsgierig naar, toch? Geen probleem, we leggen het je in een paar woorden uit. Dus: wat is de Wim Hof methode? Kortgezegd is dit een combinatie van ademhalingstechnieken, koudetraining en …